你们知道，阴虚火旺造成的手脚心发热，尤其是到了下午，还有晚上，不仅手脚变的燥热，还会面色发红，比较容易睡觉出汗，口干烦躁，而这样的燥热并不是因为天气温度的变化而改变，不过在平时熬夜或者生活太过放纵之后，就会出现乏力，甚至腰酸乏力，耳鸣头晕，还会早衰，舌头也会发红，舌苔少等情况出现。
如果你平时经常感觉手脚心发热，有时候甚至有“滚烫”的感觉，总是想把脚伸到地板上晾一晾，这就说明体内有“火”，那很多人知道阴虚会造成这种情况的发生，但是除了阴虚，还有两种比较常见的原因。今天我们就来一起讲一下。
一次偶然的机会，王先生在网上看到一则健康资讯，提到腰发凉而手脚心发热，到底是阴虚还是阳虚呢?文章中还介绍了一位中医大夫的独特见解，号称一招便可让寒热失衡的问题迎刃而解，抱着求助的心态，他决定去请教一下这位中医大夫。
中医认为，上火分为两种情况，分别是实火和虚火，这两种火都会使我们出现眼睛发红肿痛，口腔溃疡，牙疼，牙龈肿痛，嗓子疼等症状，但治疗的方向却截然不同，如果你发现自己上火了，但是用一些清热药都不管用，甚至病情更严重了，那多半就是虚火在作祟了，并且虚火旺盛的人，还会伴随着腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣，手脚心发热等阴虚的情况。
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风油精应该是家里都有物品。别看风油精小小一瓶，但是它的作用真不小！大家可能用风油精，基本都是用来提神醒脑的，但是没想到风油精还可以涂在脚底。上海一女子用“风油精”涂脚底，坚持6个月后，出现了这几个变化。家里有风油精的话，赶紧尝试着用起来吧，好处真的太多了！风油精涂脚底有哪些好处？
大家应该听说过保济丸吧，比较平价的中成药，但是除湿效果非常好，那湿气的危害大家都心知肚明，其实在生活中，有许多的中成药，医院不愿意开，今天就将他们都整理出来:香连丸:适合对于吹空调引起的湿气入侵或者空气湿气太重引起的湿气重，还有就是饮食不太干净引起的大肠湿热导致的拉肚子，腹泻，大便黏腻，尤其是吃完油腻，辛辣刺激后的拉肚子，可以清热化湿。
如果你总是感到口渴、喝水永远解渴不了，手心脚心发热，身体内部处于干燥状态，那可能是阴虚问题。首先，如果你总是感到心烦意乱，晚上难以入睡，即使入睡也容易醒来并且梦境多，同时承受着巨大的生活压力和紧张焦虑，容易受到惊吓且胆小怕事，那可能是心阴虚的问题。
