大家好,我是中医王大夫,人的各个脏腑之间的关系啊是很密切的,肝不好,就会影响脾,脾不好,就会影响气血,所以我在坐诊的时候啊,见过不少病人都是同时出现了肝郁,脾虚和气血不足这3种情况,那为什么会这么说呢?
中医上有句话叫“肝木横逆克脾土”,肝在五行中属木,脾属土,肝木克脾土,肝主情志,主疏泻,如果说你的肝火特别旺盛,很容易发脾气,易燥易怒,就会导致肝的疏泄的功能下降,这些坏情绪就无法被疏通,时间一长就会肝气郁结,肝郁久了就会影响我们的脾胃功能,致使脾脏变得虚弱,而脾呢主运化,脾气虚弱运化功能失调,不能运化食物,以至于食物堆积在胃里,从而就会感觉胃里面胀胀的,稍微吃一点就不舒服,食物堆积一起无法被运化,形成水湿,痰饮,从而身体就会出现疲倦乏力,身体沉重等问题。
脾胃弱脂肪消化不好,吃完东西就容易胀,然后还老容易拉肚子,影响食物的营养吸收,身体很瘦怎么能增重?瘦人脾胃虚弱,脂肪消化不良今天给大家分享两招,低脂饮食+少食多餐,能把脂肪的消化负担,直接给你降低一大半,解决脂肪的消化问题。
粉丝:老师,我是不是脾虚啊,我吃再多也吃不胖,你看,我也瘦呀,瘦不能说明就是脾虚,要看你的身体状态怎么样,你像我这样,吃得也正常,平时也比较喜欢吃素,从来不暴饮暴食,瘦一点,只要筋骨有力健康,那没有问题,长寿的人都普遍偏瘦。