做法步骤1、首先将大米和江米淘洗后静置一段时间，这样可以蒸米饭时比较好熟2、将买回的菠萝切小块盐水泡一泡，待用3、将所有食材准备齐全后放入电饭煲中然后加入白糖（根据菠萝的酸甜来定白糖量），和蒸米饭一个时间就行，在整好后放入葡萄干闷10分钟即可，美味的菠萝饭出锅喽～好糯好香哟心情故
难度：配菜(中级) 时间：30~60分钟 主料 食材：菠萝一个 米饭一碗 胡萝卜30克 香肠2根 熟玉米粒30g 胡萝卜30g 豌豆30g 油适量、盐适量 菠萝饭正宗做法的做法步骤1. 1.菠萝切开，用汤勺挖出果肉，菠萝壳备用。2.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。3.
在特色餐厅里，一定能看见菠萝饭。它是一道很有特色的营养美食。菠萝的营养价值丰富，含有人体所需的营养元素，因此俘获了很多人的芳心。菠萝饭的家常做法让你在家就可以做出美味可口的菠萝饭。想知道菠萝饭的做法以及菠萝饭的简单做法吗？那就一起来看看吧。
今天向大家推荐一个美食，是傣家的经典美食——菠萝饭，这东东颜色、口感都没的说，超级OK了，而且营养也好，希望大家能喜欢啊。菠萝内含 维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的 纤维蛋白和血凝块。
“身披龙鳞、头戴凤尾、肉中带金”，说到这几个词，大家一定会想到菠萝，它在阳光的照射下泛着迷人光泽，果香四溢，想起它入口时的口感，酸酸甜甜，大家忍不住都会流出口水，又到了吃菠萝的季节了，大街小巷都在摆着卖菠萝的小摊，满街都散发着酸酸甜甜的菠萝香味。
“哎呀，梅姐，你这屋里怎么飘出一股子果香和肉香混搭的味道？馋死个人咧！”邻居小李站在门口嚷嚷。梅姐嘿嘿一笑，神秘地说：“小李，你闻到的是我家今天做的凤梨排骨焖饭，这可是我对抗谷雨湿气的秘密武器！”一、谷雨时令，健脾祛湿正当时祛湿健脾，饮食调理可是至关重要的一环。
