如果觉得你家的孩子体质弱,容易生病 坚持每周给娃炖羊肚菌汤2次 免疫力真的会提高,收获的肯定是惊喜 即使感冒也能很快恢复 我家孩子每周都吃2次羊肚菌,身体棒棒哒。羊肚菌煲汤提高机体抵抗力,预防流行性感冒,家里常备用这个干货,没时间买菜时可以用来代替很方便的。
来源:【昆明日报-掌上春城】材料:羊肚菌(干) 15只,铁棍淮山1条,排骨300g,生姜3片,陈皮1瓣(3人份)烹调方法:羊肚菌清水冲洗一遍,用温水浸泡20分钟,浸泡羊肚菌的温水不要倒掉,后续用来煲汤。
来源:【环球时报健康客户端】湖北省黄石市中心医院营养主任技师 胡晓岚草八珍是满汉全席的重要食材,具体包括猴头菌、银耳、竹荪、羊肚菌、花菇、黄花菜、驴窝菌、云香信。除了后两者不太常见,其余六种都是如今常吃的美食,营养上各有千秋。猴头菌养胃。猴头菌又叫猴头菇,因外形酷似猴头而得名。
今日推荐羊肚菌陈皮酿虾滑材料:羊肚菌(干,3-5cm左右大小) 约10个,虾滑200克,陈皮2克,香葱、生粉、蒸鱼酱油少许。做法:(1)羊肚菌先用温水泡发1小时,然后洗净,将洗好的羊肚菌剪开备用。(2)陈皮稍浸泡后用刀刮去白膜,切碎,混入虾滑中,搅拌均匀。
进入了4月份,在农村的山上有一种野味开始疯长了,这种野味就是小竹笋,小竹笋在小吴家乡湖南新化农村山上有很多的,每一座山坡上都有,而且有好几种不同品种的竹笋,一种烟竹笋,一种水竹笋,一种白竹笋,一种麻竹笋,这几种竹笋的出土时间也不一样,属白竹笋出土最早,水竹笋最晚,大概会持续20来天左右。