“月牙”在腰椎的骨头缝里，一共有10个“月牙”，一旦“月牙”出问题，很有可能造成瘫痪！而解除“月牙”带来的疾病痛苦，专家带来了三个方法，最后一个尤为有效！到底“月牙”是什么？“月牙”就是腰椎关节突关节中间的关节液，在核磁影像下就是月牙的形状！
虽然腰椎间盘突出症并不是什么严重的疾病，但它毕竟影响了我的工作和生活质量，再加上我不愿意动手术，于是，我听从一位朋友的建议，在附近找了一家按摩室准备做个全身按摩，以便缓解腰部的疼痛，当然也不排除彻底治愈的可能。
来源：【新华网】腰痛是一种常见病，引发腰痛的原因很多，其中腰椎间盘突出困扰着不少朋友。跟着视频一起学习麦肯基疗法的两个动作，缓解您的腰痛。（唐杨 视频来源：江苏省体育局）本文来自【新华网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可了，如果大腿比较粗或肌肉比较僵硬的话，第一步先不要敲打，先放松再敲在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线
一次因为跟同事提一筐产品，两个人抬，但是我位置没站好，当时我的腰扭到了，感觉特别痛，象针刺般痛，但是后来歇歇之后，感觉没什么，就没管他了，也没有吃过什么药，也没有擦过药水，再过一个月，感觉没什么事了，我就从来也不管腰痛这件事情。
省职防院疼痛科主任、主任医师刘水平为患者查体。红网时刻新闻12月27日讯（通讯员 曾洁 龚楚乔）近日，湖南省职业病防治院疼痛科成功为一名来自香港58岁的腰椎盘突出患者完成了脊柱内镜微创手术。手术全程不到2小时，皮肤切口仅2cm，患者术后腰痛立即缓解，现已康复出院。
陈先生:“医生先给我做了一个，什么检测，说我里面是筋膜粘连，用针灸推拿都没用的，他们这里是一种小分子治疗，给我打进去的话，当天就能药到病除，我当时不知道针的成分是什么，因为一般普通人在医院，也不敢去质疑医生的嘛，医生说什么就是什么了。
