明明穿了一双舒适的徒步鞋，为什么脚还是不舒服，甚至起水泡？下雨天鞋子没湿脚却湿了？因为有些人天生就是汗脚，大部分的防水徒步鞋都不会有太好的透气效果。这时候我们就需要一双合适的袜子和很多人徒步的时候会穿那种短袜、船袜。·袜子很容易导致脚臭破皮、起水泡。
春天来了，出去踏青的机会多了，最近走路有点多，脚上容易产生水泡，不禁产生了一些疑问：1）为什么走路多了就会产生水泡呢？2）能自然消除么？弄破好还是自然消除好3）如何处理和预防呢？今天就帮大家梳理一下，了解前因后果，看看如何是好！这里说的水泡不是脚气那种哦！
天津北方网讯：脚上磨出水泡怎么办？本市鞋类销售人员王改平、天津中医一附院皮肤科专家张秉新提示，脚部一旦磨出水泡，不要置之不理，简单处理可缓解疼痛。脚部磨出水泡，不要置之不理，否则水泡会磨得越来越严重。如果泡皮没有破，是透明的轻度水泡，可以用酒精或碘伏对皮肤表面进行消毒。
脚后跟、大拇指、小拇指……每个人的脚上或多或少都出现过水泡。特别是女生，脚上皮肤娇嫩，特别因为鞋子不合脚而磨出水泡。摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。
水泡是由摩擦引起，其导致表层和皮下组织脱离，并充满组织液。 在高强度的持续摩擦下，还会引起灼伤。因此水泡的预防主要是减少摩擦。可行的办法包括：运动前预防：挑选好的徒步袜，有一种模式是：里面穿CoolMax透气袜，外面再穿一层，以保持干爽。带备用的袜子换，其目的和1一样。
