睡够了8小时，但是早上起床后还是感到很困 我是怎么解决的越睡越困一般考虑是以下原因引起的：睡眠时间过长：出现越睡越困的情况，可能是睡眠时间过长导致的。主要是因为睡眠时间过长会使大脑皮层的兴奋度降低，大脑长时间处于抑制的状态，此时患者就会出现这种情况。
有网友曾表示“我的特长就是和谷爱凌一样能睡”，近日，这项能睡的“特长”不香了，嗜睡还成了很多人的心头痛：“睡12个小时都不够，查了是缺维D”“吃维D真的有用，我以前困得都起不来”“维D补足了不仅不累了还能缓解脱发”……社交平台上有关于困、嗜睡的讨论就可能关联维生素D，在网友疯狂的
来源：【昆明日报-掌上春城】小伙伴们如果你时常感到乏力犯困、哈欠不断、无精打采在睡了八九个小时后依然感到困倦很可能不是因为没睡好病的根源可能在“甲状腺”近年来，人们对于甲状腺疾病越来越关注。甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿瘤被提到的次数也越来越多。
