天气极热的日子，大家都想抓住时机养生、养心，但纳凉消暑还得顺时而为，天人合一，才有效。在《山海经·大荒西经》中记载了一个地方，“有寿麻之国。南岳娶州山女，名曰女虔。女虔生季格，季格生寿麻。寿麻正立无景，疾呼无响。爰有大暑，不可以往。”
