大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。老人家总是说，脾胃不好人显老。以前不懂，亲身体会过才明白。中医真的有点东西，平平无奇的食物，悄无声息的就解决了我的大麻烦。之前工作比较忙，一日三餐不规律，还很喜欢吃生冷辛辣油腻的美食，给自己吃出一个玻璃胃。
现在的人，十个有九个脾胃都有问题，但如果能坚持吃一个月的烤馒头，让脾胃越来越好!毕竟“脾喜燥恶湿”，但现代人大多吃得油腻、或者吃一些生冷刺激的，时间长了就会伤脾胃，而馒头是小麦制成的，具有健脾养胃的功效，加上烤过后的馒头，也具有一定燥湿的功效，那脾胃弱的人吃了更舒服，更好消化。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。老话说：“脾胃不好人显老”，折腾来折腾去，发现最好的药房就在我们家厨房。我老公的脾胃一直都比较寒，稍微一吃点生冷刺激的食物就开始拉不停，玻璃胃还会酸。
极目新闻记者 曹洋绘图 刘阳近日，多位网友分享自己被建议可以经常吃一些烤馒头片来缓解胃部不适，引起了热议。（详见极目新闻11月9日报道）记者搜索发现，不少网友跟风品尝了烤馒头片，确实有网友说中医推荐吃后，亲测有效，说中医认为“焦香入脾”可以健脾养胃、去湿气对反酸、胃胀很有用。
