临床上，0.5公分以下的结石。是有很大几率自己排出来的。跳跃运动可以有效的帮助患者进行结石位置的调整，特别是结石位于肾上盏、肾盂、输尿管上段，体积较小的结石，可以通过跳跃来帮助排出，日间每小时1次，每次5分钟~10分钟，每次不少于10次。
肾结石和输尿管结石是常见的泌尿系统疾病，除了医学治疗，适当运动也是一种有效的方法。今天，我们邀请华东医院泌尿外科的戴文斌和复旦大学附属华山医院运动医学科的戈允申两位副主任医师，来介绍如何通过运动来辅助治疗这两种结石。
在临床工作中经常会有病人问医生：“医生，我为什么会得结石病？”“医生，我的结石是公的？还是母的？”“医生，我的结石会复发不？”今天，南昌大学第二附属医院泌尿外科江伟凡博士想详细谈一谈如何科学预防才能减少泌尿系结石的发生和复发。泌尿系结石是泌尿外科最常见的疾病，在住院患者中居首位。
肾结石的潜在患者和患者都可以进行适当的体育锻炼，但是不是一味地疯狂跳绳哦，一定要选择适合自己的锻炼方式，这样可以有效地预防结石、促进结石的排出。这里要强调的是，运动排石适合结石比较小的患者，一般结石小于10mm，同时一般要辅助药物排石。
对于直径小于6mm的无明显嵌顿或梗阻，并且结石以下输尿管无梗阻的输尿管结石适合药物排石，常用药物有a受体阻滞剂，可松弛输尿管下段平滑肌，促进结石排出；碱性枸橼酸盐，包括枸橼酸氢钾钠，枸橼酸钾，枸橼酸钠等，尤其推荐用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗；非甾体镇痛抗炎药如双氯芬酸钠栓就
肾脏的发病率逐年上升，现在肾癌占恶性肿瘤总数的3%，以每年2.5%的速度增加。在西方国家，肾癌的发病率很高，发病率在泌尿系统肿瘤中居第2位，50岁以上的人群患病率最高。现在我国男性肾癌患病率高出女性患者的两倍，这可能与男性承受了更大的压力和不良的生活习惯有关。
红网时刻新闻2月24日讯（通讯员 龙丰）天气的反复，不止容易感冒，还易导致结石病突发！长沙的刘女士患肾结石多年，遇上这气温忽高忽低，腰部就开始胀痛！“结石小，不必要碎石和手术，这么多年也没怎么管，就是走路多了，天气一变化，腰就开始痛，您这有什么办法吗？
