西兰花是一种非常好吃的蔬菜，很多朋友都比较喜欢吃，在咱们平时的时候西兰花的做法也比较多，可以炒着吃，可以凉拌着吃，也可以搭配各种各样的食材做成各种各样的美味，今天来跟大家分享一个西兰花非常好吃，营养不流失的做法，西兰花蒸蛋用鹌鹑蛋搭配西兰花，营养非常丰富且非常均衡，这样做出来的西兰花蒸蛋，吃起来鲜香味美，营养丰富，做法简单，一起来看一下它详细的烹饪步骤吧。
央广网宁波11月23日消息（记者 刘欣莹 通讯员 王文苗）眼下正是西蓝花收获的季节，在宁波余姚市小曹娥镇的西蓝花种植基地里，种植户们在田间来回穿梭，忙着采摘、装筐，将一棵棵碗口大小碧绿的西蓝花装车，处处洋溢着丰收的喜悦。
中新网银川7月12日电 (记者 李佩珊)眼下正是西蓝花采收时节。记者12日来到宁夏固原市原州区头营镇杨庄村西蓝花种植地，一垄垄西蓝花长势喜人，在阳光映射下如同一片翠绿的海洋。百余名菜农穿梭田间，俯仰之间手起刀落，青翠欲滴的西蓝花被剥离出来。
自打过完年，浙江宁波前湾新区农民施大伯就开始郁闷，他家靠水边的一片蔬菜地，经常被偷袭，地里的正在结球的。开始是一点点，后来面积越来越大，发展到今天，已经有三垄长长的菜地，西蓝花只剩球，叶片全部被吃光了。
