我们都希望自己这一生能够走得顺坦些，少遇到些风雨，多些贵人相助，然而人生都是平等的，没有一个人的一生会一帆风顺，总会遇到这样或者那样的坎坷和困境，而处于低谷的时候，就是最考验一个人的心态的时候，因为你怎样去面对挫折，决定了你什么时候会走出低谷。
1. 戒掉坏脾气，戒掉悲观情绪，不在有情绪的时候做决定。 2. 学会认清自己，不做有高风险的事，因为承担不起。 3. 学会社交，不空手做客，处处逢源。 4. 学会自律，学会享受孤独，努力学习、努力工作，努力锻炼身体 5. 学会反思，吾日三省吾身，换位思考。 6.
