你睡觉的时候，有没有突然踹一下腿或抽搐了下？告诉你真相——这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。毫无疑问，“死亡”这个词眼，让这段话具有危言耸听的气质。我们先看一下什么是肌抽跃？
关于睡觉以及做梦，相信大部分读者都有类似的经历：梦到自己飞檐走壁、凌空而行，可突然间失去平衡，从空中掉下去，双腿一蹬，你醒了。在半梦半醒间，发现自己飘了起来，正要睡着时突然一脚踩空，双腿一蹬，有坠楼感，你又醒了。
相信不少的人有这样的经验，趴在桌上午休，刚入睡没多久，身体就突然剉一下而惊醒。或是在床上睡觉，才躺下一会儿，身体竟不自觉得抽动一下，感觉像掉下了某个地方，然后惊醒。这是为什么呢？Q: 到底是什么原因造成睡觉时肢体抖动呢？
你是否有过这样的经历：1、有时候趴在桌子上睡觉，但是梦见自己脚滑快摔倒了，或者是上下楼梯踩空了，失去平衡，身体突然抖动一下，然后自己就醒了，醒了反应过来又庆幸刚才仅仅是梦而已。2、当你躺在床上已经迷迷糊糊睡去了，然后突然感觉人往下掉，并且全身抽搐了一下。
