近来发现，「强度」这个词，在健身过程中经常被误解，包括有些健身教练也有这样的误区。人们把强度与「力竭」及「疯狂」insanity 来做联想，要汗流雨下、甚至到厕所呕吐这种才叫高强度。事实上，强度的定义是『在有设计的训练变数下，让您的肌肉发挥最大的能力』。
2021年11月28日，由上海大学材料科学与工程学院董瀚教授领衔的高性能钢铁材料团队、河北龙凤山铸业有限公司、七丰精工科技股份有限公司、舟山市7412工厂、江苏冶金技术研究院、上海大学高端装备基础件材料研究院、上大新材料研究院等七家单位经过一年多的联合攻关，通过“材料生产—紧固件制造—服役评价”全产业链协作，基于钢铁材料高性能化理论，利用龙凤山铸业生产的高纯铁原料成功研发出超高强度紧固件用B17.8及B19.8钢，形成了16.8级和19.8级紧固件制造技术。
