在公司，同事们一致认为我有一头不错的头发——又黑又亮，基本没有白发，也不怎么掉头发。其实三年前，我右鬓角靠上的地方就开始长白头发，虽然只有稀疏的一小撮，但这是一个明显的信号，如果任其发展下去，肯定白头发会越来越多、越长越密。我很着急，开始搜预防白发的各种方法 。
今天我们要认识的中医名家，是来自贵州的首届全国名中医戴永生！戴老就像一位“老顽童”，幽默风趣，活泼开朗。最重要的是，他要给我们带来了适合日常养生的代茶饮和按摩法。快一起来看看吧！01活泼可爱的“老顽童”1、热爱生活，保持童心在生活方面，戴老可谓是一个“老顽童”。
4年前开始干梳头。是因为看了网上说，勤梳头能治疗白发。理论上说，勤梳头能促进头皮的血液循环。血液循环好了，白发自然就变黑了。 我觉得这个办法可行，所以就坚持了下来。 刚开始是用双手从前往后梳理头发，每次梳200或者300，早晚两次。后来坚持了一段时间，觉得有点累手。
“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”龙抬头，这可是个在咱传统里超有排面的日子！从中医来看，“龙”即是阳气，“龙抬头”即是阳气升浮于地面了。农历二月初二阳气日长，正是推陈出新时期，也是养生的好时机。祥龙翘首《黄帝内经》里说：“东风生于春，病在肝，俞在颈项……故春气者，病在头” 。
白头发被人们当作是变老的特征之一随着人的年纪越来越大脸上长了皱纹、头发也变得花白但有一部分人在年轻的时候也长出了白发我们称之为“少白头”也有些人生活中遇到重大变故时有过“一夜愁白头”的经历压力大真的会让头发变白吗？
一个小小的干梳头，竟然给人带来意想不到的惊喜！我已经两个月没有见到我二姨了，咋一见到她，我吃了一惊。我二姨满头雪白的头发，居然变成了略显高级的青灰色，整个人显得年轻多了。我问她原因，她喜滋滋地告诉我：“干梳头呀！你妈教我的，我都梳了半年多了。
试过各种各样的方法，去头疗店里办卡花了几万元，每次都是工作人员用镊子把新长出的白头发一根根拔掉，然后上点药，每次做完都自欺欺人，给自己心理安慰说:钱花了一定会有效果，结果治了一年多，只要一停止一个月不去，白头发又嗖嗖的冒出来。
曾经报过一个为期21天的中医刮痧按摩公益班，从那时候我才开始对刮痧和按摩有了一点点具体概念。刚开始，我每天上午有空闲的时候用木梳梳头，也并没有按照老师说的顺着经络走向，只是单纯按照从前往后的顺序梳下去。
