你是否有过这样的经历？早晨起床，脖子突然疼痛，转动困难；或是偶然间摸到脖子上有个小肿块，心里顿时七上八下；又或者发现脖子的皮肤变得粗糙、颜色暗沉……这些看似不起眼的脖子异常情况，其实都可能是身体发出的健康警报。忽视它们，可能会让小问题发展成大麻烦。
长时间伏案工作颈椎难受乌龟颈、富贵包……成了颈椎问题的“代名词”在无声中侵蚀着生活的品质如何保护颈椎、保护脊柱健康跟中医康复师来学一学01颈椎为什么会出问题？不良姿势：长时间低头看手机、电脑，颈部前屈，使颈椎承受过大压力，久而久之，颈椎正常生理曲度发生改变，易引发颈椎问题。
三湘都市报1月20日讯（通讯员 吴振华 张红曦 黄红斌 全媒体记者 杨洁规）一觉醒来突然发现脖子不舒服，疼痛、僵硬、不能转动，很可能是“落枕”了，为何会出现“落枕”？落枕了怎么办？1月20日，株洲市中心医院康复治疗师吴振华支招。
来源：生命时报 脖子是躯干最细的部位，却藏有诸多器官，包括甲状腺、咽喉、颈段气管、食管、淋巴结、神经等。 医生提醒，当脖子出现一些变化，很可能是这些器官组织发出的预警信号。 《生命时报》采访专家，告诉你脖子出现哪些信号需要警惕疾病风险。
“每逢佳节胖三斤”大鱼大肉相伴的春节假期可别忽视日常健身哦！快来掌握科学的运动方法和家人一起“动”起来！本期我们一起来提高“颈”惕！跟着上海体育大学附属竞技运动学校侯希贺老师学习如何判断和处理颈部疼痛什么是颈部疼痛？
全媒体记者 梁翊韬 通讯员 陆若希在日常生活中，很多人会突然出现头晕、眩晕的症状，尤其是在颈部活动后加重，这可能是颈源性眩晕在作祟。“头晕、头痛，连走路都是飘的，我现在都不快不敢乱动了，这可太难受了!”患者李阿姨一走进驻马店市中医院针灸三科，就开始向杨阳主任诉苦。
大家有没有这样体验：想买个冬装，却发现现在的时尚不分季节，喜欢设计圆领、方领、低领、大露背，身子挺暖和，脖子那里却空空荡荡的。脖子处的颈动脉和颈静脉，是人体热量交换的关键部位之一。在寒冷环境下，如果颈部没有保暖，身体会通过颈部迅速丧失热量。
来源：【淄博日报-淄博新闻网】淄博市融媒体中心记者 张鹏飞春季阳光明媚，公园、广场上常能看到人们放风筝的身影，五彩斑斓的风筝在天空中翱翔，构成一幅生机勃勃的画面。与此同时，一个说法在民间流传开来：放风筝能治疗颈椎病。这个观点究竟有没有科学依据呢？
1月15日，河北省最低气温普遍下降了3—6℃，局地下降了6—8℃，石家庄最低气温为-7.8℃。记者在采访中发现，寒冷天气来临，心脑血管疾病、颈椎病和皮肤病也成为了近期频发的几类疾病。为此，专家表示，遇到气温骤降，市民要特别注意，做好血压监测、防寒保暖，避免长时间在户外停留。
拿什么来拯救你，20岁的年纪，60岁的脖子，我的颈椎？当代年轻人怎么热衷起吊脖子了呢？熬夜加班996，换来背疼脖子僵，当代脆皮职场打工人的颈椎咯嘣脆！颈椎病逐步年轻化据调查，30岁以下的颈椎病患者，其比例比30-39岁的人群还高出2.
春节，是阖家团圆、亲朋好友欢聚一堂的时刻。麻将作为传统娱乐方式，为节日增添不少欢乐。然而，长时间打麻将会对颈椎和腰椎造成潜在危害。广州市红十字会医院脊柱外科主任、主任医师缪海雄提醒，打麻将需注意坐姿，定时休息，娱乐有度，守护好自己的健康。
