新华社北京12月6日电 独处是否意味着孤独？英国雷丁大学牵头的一项研究显示，一定程度的独处或能助人缓解现代生活的压力，让人感到更加自由。11月13日，人们行走在英国伦敦圣詹姆斯公园内。新华社发据英国《每日邮报》5日报道，研究人员招募178名志愿者，让他们在三周里每天记录独处时间。
新华社北京12月16日电 经常独处者“容易孤独”的说法，在某种程度上可能是误解。一项国际新研究显示，适当独处可有助缓解现代生活的压力，让一些人感觉更加自由。这项由英国雷丁大学、荷兰蒂尔堡大学、英国杜伦大学合作的研究论文，日前发表在英国《自然》杂志的子刊《科学报告》上。
俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，但压力一旦超过负荷，身体就会受伤。北京大学第六医院精神科主治医师姜思思在接受人民网记者采访时介绍，压力是指人面对情绪上或身体上的威胁时，所激发出的一种身心紧张、不安、焦虑和苦恼的状态。
春天最是适合唤醒身体如果每日早晚都想进行伸展练习疗愈瑜伽就非常合适在清晨用呼吸的冥想激活身心在晚间用下肢的理疗释放压力不受时间和人群的限制只要我们挤出15分钟的时间相信一定会有所收获由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来疗愈瑜伽通过骨盆
这两天，中国人民大学国家金融研究院院长、中国资本市场研究院院长吴晓求的一段话火了，“炒股之余，我经常说要去跑跑步，锻炼锻炼身体。”跑步，本就是强身健体、减肥塑形的最佳手段之一。不仅如此，跑步促使大脑分泌的多巴胺，也可以传递快乐和兴奋的信息。
要闻《医疗监督执法工作规范（试行）》印发为规范医疗监督执法工作，维护医疗秩序，保障人民群众健康权益，国家卫生健康委、国家中医药局和国家疾控局日前联合制定了《医疗监督执法工作规范（试行）》。县级以上地方卫生健康行政部门及其委托的卫生健康监督机构在开展医疗监督执法时，适用该规范。
参考消息网7月7日报道 据以色列《耶路撒冷邮报》网站6月20日报道，压力在日常生活中是自然而然存在的，任何要求你过度关注的事物都可能造成压力。面临应激情境时，心率和呼吸会加快，肌肉会紧张，大脑需要更多氧气。如果持续时间太久，应激反应会对健康不利。生活中不能完全避免压力。
