封面新闻记者 邱添“宅家”的日子里，大多数人不是在吃东西，就是在玩手机，起身运动的时间基本为零。但是久坐不运动对健康会造成不良影响，适当的运动不仅可以燃烧卡路里，还能增强心肺功能健康，提高免疫力。快拉上家人朋友一起打卡健身，跟着成都市第三人民医院心脏康复科的医生一起认真锻炼吧！
4月23日，当清晨的第一缕阳光洒在浮山后社区的广场上，一场别开生面的健身操活动已经准备就绪。随着音乐的响起，这场提高居民身体素质、促进邻里交流的活动正式拉开了序幕。活动开始前，专业的健身教练先为居民们进行了简单的热身运动。
