有一种难言之隐,总是让人坐立不安。对,就是便秘。很多人哪怕试遍了各种偏方来润肠通便,比如香蕉、酸奶、蜂蜜等,但都没啥效果,这是咋回事?其实,这很可能是因为你没选对通便食物!通便食物中,水果是最常见的一种,但你知道哪种水果通便效果最好吗?
您有没有过这样的感觉:嗓子总觉得有东西,感觉有东西卡住,上不去下不来,非常难受。但是吃东西又不受影响,注意力转移后症状明显的减轻甚至消失。同时可能伴有情绪不稳定、急躁、多余、胸胁胀闷等症状。这种情况在中医上称为梅核气,是痰气瘀结所致。