大宁网消息 (记者 吴宁宁)“我家宝宝睡觉爱出汗，这正常吗?”“我家宝宝经常入睡后突然惊醒大声啼哭，这是做恶梦还是生病了呀?”……成年人的睡眠好不好，自个心里总会有个数;可小宝贝的睡眠好不好，就不免需要父母们花费一番心思琢磨了。
导语：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。
每天晚上10点到第二天6点是最佳睡觉时间，通常晚上10点到凌晨2点是女人的美容觉……但是在进入睡眠状态之后，你是否得到休息了呢？还是和周公约会呢？还是说梦话、打鼾和磨牙呢？想必是后者居多，这时候你该警惕你的睡眠问题了，否则会影响你的身体健康。
睡眠是人一天中最重要的生理活动。忙碌的一天结束之后，身体进入睡眠时间开始“休养生息”，为新一天的生活做好准备。所以，睡眠质量直接影响着我们的日常工作生活。睡眠质量高，人体在白天则精神抖擞;睡眠质量低，人体在白天则无精打采。
你也许每个人都经历过，我有时也是，会做梦有时在一个地方一脚踩空，然后吓醒，醒来都还心有余悸，但是老公最近经常不止做梦，还经常说梦话，有时吼起来，叫起来，有时动手动脚，还被他打一拳我都怀疑是不是精神状态不好，但是他自己怎么也想不起来说了什么!
宿舍是一个神奇的地方我们在这儿总能毫无顾忌地表现最真实的自己我们见过彼此邋遢的样子我们分享彼此的零食我们也曾在失意时候彼此交付真心直至凌晨可我们依然喜欢扒扒舍友说过梦话，打过的呼噜，磨过的牙~震惊3月27日，四川师范大学生在宿舍学习被舍友用菜刀砍头分尸，疑因唱歌打扰室友。
一名10岁的男孩，戴着眼镜，大大的眼睛但眼神闪烁不定，印堂和眼尾处特别苍白，带有一点淡淡的青色，鼻子有过敏，因此讲话鼻音很重。他的爸妈都是老师，但对男孩每夜恶梦甚至梦游的状况一筹莫展。以下是医生在处理这一案例时的前因后果，有需要的家长不妨借鉴其中合理的经验。
N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 陈雅芳最近这大半年，泉州刘大婶（化名）没怎么睡过安稳觉，身边老伴王大伯（化名）睡着后常常大喊大叫，有时候甚至对她拳打脚踢，让她苦不堪言。不会得了什么怪病吧？上医院一查，原来老伴患上了“快速眼动期睡眠行为障碍”，这是一种睡眠障碍性疾病。
