“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。心不快乐，多半是由于不切实际的幻想太多，时间久了就会身心俱疲，心神涣散，其实，一旦你让自己忙碌起来，让时间运转起来，让你没有时间胡思乱想，让你没有精力去盯着别人的生活，你就会发现你的生活少了很多烦恼。
老天自有安排：你担心的事，99%都不会发生。放下焦虑，生活自有它的节奏，你只需顺其自然，享受当下。与其纠结未知，不如珍惜眼前的美好。别急着赶路：人生不是赛跑，慢一点也没关系。走得稳，才能走得更远，何必为了一时的快而错过风景？烦恼是自找的：很多事，想得太多反而成了负担。
你只管好好活着，什么都不想，什么都不怕，什么都不求你只管活着，不是什么事都不做、等着喝西北风，而是跟随自己的内心，去做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，其余的，什么都不想，什么都不怕，什么都不求，只管好好吃饭，好好睡觉，好好做事，相信：上天不会亏待任何一个用心做事的人！
