不少异地夫妻过年一回家，除了家人团聚之外，这夫妻生活也是幸福的一环，这时候有不少男性朋友就想着去补补肾，来提升自己的肾功能，那这个低调的“养生高手”——枸杞！就是很不错的选择。众所周知，这枸杞是名贵的药材和滋补品，并且，咱们中医很早就有“枸杞养生”的说法。
枸杞既可补肾益精、养肝明目，又能益气健脾，是很多朋友的“杯中宝”！但您真的用对了吗？今天这篇文章就跟大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”，简单一泡、功效翻倍，补足气血，肝、肾也悄悄变好！1. 枸杞＋菊花要说现在人肝上最容易出现的问题，莫过于“肝气郁结”：胸发闷、烦躁易怒、失眠多梦...
枸杞配一物是“补肾猛将”，精力旺盛 ，气色好，建议中老年人常喝。大家好，这里是百变小厨坊。 随着人们生活水平的提高，除了女人之外，很多男性朋友也开始注重养生。而枸杞也是很多人非常熟悉而且经常选择的一种食材。
其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的事，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精亏虚身体抵抗力就会变得很差，很容易被病邪入侵，并且像失眠健忘、胸闷烦躁，注意力不集中，腰膝酸软，对各种事物提不起兴趣，肢体倦怠乏力，少气懒言，浑身上下，到处不舒服。
中医自古就认为肾主管生殖发育，肾阴肾阳更是一身阴阳的根本，当一个人肾虚时，就容易出现腰酸腿软，头晕耳鸣，听力减退、甚至快速衰老，比如开始长白发，牙齿松动，健忘等一系列早衰的情况，尤其对男人影响更大，容易出现尿频尿急、精力减退，欲望下降，阳痿早泄等各种功能性障碍。
