广东最近晴雨交替、闷热难耐，使人容易出现湿热症状，如身重乏力、食欲不振等。面对这些问题，广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授推荐大家来一杯鸡蛋花神曲茶，帮助清热祛湿，消积止泻。鸡蛋花神曲茶材料：鸡蛋花（干品10克，鲜品约30克），神曲10克。
来源：【昆明日报-掌上春城】清热消暑可不要只晓得喝凉茶，今天我们为大家带来清热消暑的简单茶饮，还能祛湿健脾。广东省中医院临床营养科推荐绿豆陈皮桂花饮主要功效：清热、解暑、健脾材料：绿豆100克、陈皮1角、桂花干3克、冰糖适量（3~4人量）。
“五一”假期就要开始了，有些朋友可能最近感到胃口不佳、湿困脾胃，但又想趁假期打卡各类美食，怎么办？广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐一款砂仁消滞茶，帮助大家化湿开胃。黄穗平教授介绍，砂仁气味芳香，性温味辛，是化湿醒脾开胃之佳品，能够让食欲为之一振。
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。小吴最近这段时间每天早上起床又累又困，总觉得全身被东西包裹住封印了一样，浑身很不得劲儿，让他打不起精神来，工作也没什么动力，每天完全靠着搬砖人顽强的意志力在挣扎，大便也变得不太正常，不仅不成形，而且很容易黏在马桶上。
