广东最近晴雨交替、闷热难耐,使人容易出现湿热症状,如身重乏力、食欲不振等。面对这些问题,广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授推荐大家来一杯鸡蛋花神曲茶,帮助清热祛湿,消积止泻。鸡蛋花神曲茶材料:鸡蛋花(干品10克,鲜品约30克),神曲10克。
来源:【昆明日报-掌上春城】清热消暑可不要只晓得喝凉茶,今天我们为大家带来清热消暑的简单茶饮,还能祛湿健脾。广东省中医院临床营养科推荐绿豆陈皮桂花饮主要功效:清热、解暑、健脾材料:绿豆100克、陈皮1角、桂花干3克、冰糖适量(3~4人量)。
“五一”假期就要开始了,有些朋友可能最近感到胃口不佳、湿困脾胃,但又想趁假期打卡各类美食,怎么办?广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐一款砂仁消滞茶,帮助大家化湿开胃。黄穗平教授介绍,砂仁气味芳香,性温味辛,是化湿醒脾开胃之佳品,能够让食欲为之一振。
脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,百病由生。小吴最近这段时间每天早上起床又累又困,总觉得全身被东西包裹住封印了一样,浑身很不得劲儿,让他打不起精神来,工作也没什么动力,每天完全靠着搬砖人顽强的意志力在挣扎,大便也变得不太正常,不仅不成形,而且很容易黏在马桶上。