焦虑症，中医有一妙方，壮胆、定神，用上就踏实了，但90%的人都不知道！大多数人在焦虑症爆发之后，特别是经历了惊恐发作，会发现自己的胆子越来越小。之前能做的事，现在不敢做了，身体有点不舒服，就开始胡思乱想，人多的地方不敢去，火车不敢坐，飞机不敢坐，有的人甚至声音大了都会紧张。
焦虑抑郁、失眠多梦、心慌气短、头晕耳鸣、烦躁易怒、食欲不振、腰膝酸软等，是现代很多中老年人的通病，与大脑神经递质紊乱等有关。今天为大家介绍4个中成药，甜梦胶囊、百乐眠胶囊、解郁丸、舒肝解郁胶囊，不含西药安眠成分，能从人的整体出发，改善大脑神经递质紊乱，标本兼治，副作用小。
中医里有一句话叫做‘脾虚多情，肾虚多欲’，这句话具体该如何理解?同时肾阴虚了，肾里的阴液不足，体内的火就会旺盛，就像是水压不住火，火把水烤干了，就容易出现嘴巴里特别干，总想喝水，经常会感到心情烦躁，嘴巴里容易长泡，有时候走路就像踩在棉花上一样，腰腿发酸发软，牙龈肿痛，刷牙时还容易出血等，这时大家可以参考一个归芍地黄丸来滋阴补肾，清火。
现在的人脾肾都不好，因为常年劳累、频繁熬夜，再加上饮食习惯不好，饥饱无度、无肉不欢、无辣不吃，导致脾肾日渐亏损，所以现在的人常常感觉胃不舒服，吃完东西不消化，胀的难受，吃不下饭，身体疲惫乏力，这就是脾虚了;
