众所周知，中医可以通过看舌头来大概判断一个人的身体情况，其实看舌头是中医诊断的一种方法，简称舌诊。舌诊主要看舌质及舌苔，舌质就是舌头的神、色、型、态四个方面，舌苔包括苔质和苔色两个方面，对于我们老百姓而言，通过看舌头来判断自己身体情况如何是很有必要的，这套极简的中医舌诊基础方法，可以帮助大家初步了解自身五脏六腑的情况，大家可以收藏学习起来。
舌头不仅是帮助我们品尝酸甜苦辣的重要器官，更是反映我们身体健康状态的一扇窗。脏腑通过经脉与舌相连，为中医诊断疾病的重要客系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
下面这张舌苔照来自一位45岁的女性。看完舌象图，你推测这位女士可能存在的健康问题是什么呢？这里先卖个关子，让我们一起来抽丝剥茧，逐一分析一下舌象吧！看舌，首先需要看舌质、舌苔，还有舌下络脉。舌质紫暗，明显瘀斑瘀点大家观察舌象的时候，其实可以一下就看到的首先是舌色。
中医四诊：望、闻、问、切，其中以望诊最为直接、简便，且可以通过照片远程观察。望诊之中又以舌诊最为重要，通过望舌质、舌苔、舌形、舌下静脉等，可以对患者的脏腑情况、气血津液的虚实、疾病的深浅变化进行判断。再结合其他中医诊断方法或现代医学检查，就可以掌握患者的整体情况。
人体湿毒热等症状能通过舌象看出来，但人体深层次的病，如肿瘤，癌症初期，神经系统的疾病，是无法通过舌象反映出来的。舌象会随着人体的饮食（尤其是食物的颜色），情绪，气候等各种因素而变化，因此完全靠舌象对症下药，是不准确的，这种说法不知对否？
