补肾壮阳并不难，只要用好这两味，泡好一杯水就能让阳气越来越足。其实我非常能够理解，为什么很多人一提起补肾就会想到壮阳。因为在中医中认为，通常男人不举、一触即泄等问题都与阳气不足有关，所以很多男人也是想要通过壮阳来改善功能问题。
俗话说的好，“肾强一倍，长命百岁”，养好肾其实就是养好命，肾好了，那人体就会健康长寿，但是很多人会由于很多种因素导致自己的身体出现亏损，肾精一天天消耗，身体慢慢的变的衰老枯竭，那今天今天李医生就来教大家如何养好我们的肾，并教你用两味中药泡水喝，它们分别是锁阳和女贞子，可以补肾阳，
中医自古就认为肾主管生殖发育，肾阴肾阳更是一身阴阳的根本，当一个人肾虚时，就容易出现腰酸腿软，头晕耳鸣，听力减退、甚至快速衰老，比如开始长白发，牙齿松动，健忘等一系列早衰的情况，尤其对男人影响更大，容易出现尿频尿急、精力减退，欲望下降，阳痿早泄等各种功能性障碍。
枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
肾是人的先天之本，脾是人的后天之源。可以说两者构筑了人体生命得以延续发展的根基。中医用药，就必须要考虑药物归经的问题，这是药物能治什么病的基础。今天分享的两味药，特别普通，但在各种药方中被经常用到，尤其是在养肝、健脾，补肾三个方面作用特别突出。就是菟丝子和巴戟天。
