贫血是一种指标异常，当成年男性血红蛋白<120g/L，成年女性血红蛋白<110g/L就算是贫血。而血虚是中医的一种全身性的证候，为脏腑精气受损，导致各部分失养，出现各类功能低下的症状，包括面色淡白或萎黄，唇、舌、指甲颜色淡，头晕眼花，心悸，失眠多梦，手脚发麻，女子月经量少，色淡，经期推迟或闭经等症状。
如今，随着生活工作压力的增大，越来越多的职场年轻人都开始出现气血不足的症状，比如气色不好、头晕乏力、甚至入睡困难、失眠等等。为了改善气血不足，当下许多职场人纷纷开启了补气血的养生之路，红枣熬粥，黄芪泡水……然而这些方法真的奏效吗？补气血大家真的补对了吗？
近日，国家市场监管总局集中曝光十起“神医神药”违法广告典型案例，主要涉及商业广告中冒充专家或名医开展宣传、发布未经审查的药品广告、虚构或夸大保健食品功效、普通食品宣称疾病治疗功能等违法违规行为，罚款金额最高逾118万元。
