人体的健康与否，和脾胃的好坏息息相关，中医将脾胃称为“气血生化之源”“后天之本”。这意味着，人体日常生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对饮食的吸收运化。脾胃受损，人的健康就会受损。脾好不好，看看小腿中医认为，脾主肌肉。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。
夏天来了多吃性寒食物有利解暑除烦、清热泻火但脾胃虚弱的人可不宜多吃！如何判断自己是否脾胃虚弱？吃什么健脾养胃？一起来了解一下～脾胃虚弱的人从脸就能看出来脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度，而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。
脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？脾胃不好的8种表现，看看你是哪一种？
如果最近总是不想吃饭，食欲不太好，可能很多人都会觉得是自己的胃不好，这样说对但也不全对，因为胃不好的确会影响到食欲，但其实这跟脾也有很大关系，脾胃二者，很难分开来说，因为它们会互相影响，一个不好，另一个也难好。
中医认为脾胃五行属土共同承担着化生气血的重任同为“气血生化之源”认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的脾胃是“后天之本”即人生存的根本本期嘉宾中医的脾胃是一个非常广泛的概念，脾胃是一对脏腑，是主管消化的脏器，实际上它们的功能包含了胃、十二指肠、小肠、胰腺等一系列器官的生理功能，承
现代人的饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的表现。
