蒜苔段末的家常做法

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蒜苔尾巴是个宝，别不懂吃，教你好吃的做法，上桌瞬间被抢光
今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗?蒜苔是春天的应季蔬菜，而且它里面富含天然的青霉素，既能杀菌灭毒还能增强人体免疫力。
大厨江一舟
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吃了几十年的蒜苔，这样做还是第一次见，鲜嫩入味又下饭，超解馋
我今天教大家做个好吃的凉菜，做法简单，味道香辣可口，营养丰富，下饭还是下酒，都是非常棒。【基本材料】蒜苔，胡萝卜，食盐，食用油，木耳，大蒜，小米椒，食用油，花椒粉，白糖，生抽，陈醋，【基本步骤】
壹哥美食记
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蒜苔最简单的做法，不需要炒，原汁原味，开胃又下饭，比吃肉还香
炎热的夏季到了，大家是不是都觉得没胃口吃饭呢，尤其是看到冒着热气的炒菜，还有热气腾腾的米饭面条，就觉得汗已经从心底里冒出来了!
壹哥美食记
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炒蒜苔，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失
蒜薹中含有大量的蒜辣素，吃起来虽然有点辣辣的，但是这种物质能够对寄生虫和病原体起到一定的杀灭作用，能预防流感，还有一定的驱虫功效。此外，蒜薹的维生素C含量是比较高的，能够降低血液粘度，改善微循环，控制血压，保护心脑血管。
共赴山海
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壹粉食堂|开工第一餐！蒜薹末炒蛤蜊肉了解下，清嫩可口还解腻
互动编辑孟德霞大鱼大肉吃腻了清淡素菜了解下2月18日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享一道家常菜，蒜薹末蛤蜊肉炒鸡蛋，寓意事业“节节升高”营养丰富，清淡可口，清香不辣，口感脆嫩，味道鲜美。
齐鲁壹点
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
也有很多人不能get这种“冲劲儿”，不如加肉末烧得香香糯糯的，把辛辣变为温厚的浓郁回甜，让不爱辣味的人都爱上，连汤汁都不能放过。
下厨房
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蒜苔不要直接炒，多加这一步，又香又脆，入味更好吃
最近新鲜蒜苔上市了，爱吃蒜苔的朋友不要错过了，毕竟它的时令期只有一两个月，错过了就要等到来年了。相比冷库里的蒜苔，新鲜蒜苔口感更脆甜，特别适合炒着吃。
柴米饭饭
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这菜很多人只吃茎，却把尾巴当垃圾扔了！其实尾巴才是宝，太可惜
说到蒜苔，相信你一定吃过，它是我们平常生活中常吃的一种蔬菜。蒜苔的味道略带有一点点甜味，可以搭配很多食材一起炒，特别营养而且美味。
小朋美食生活
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4月的必吃菜!被称为“天然青霉素”，清脆鲜嫩正当时，碰到别手软
所以在每年的春天要多吃一些，「消炎杀菌防流感」的食物，增强抵抗力，身体更健康。大家都知道，感冒要打青霉素，因为青霉素可以抗菌杀菌。
第一美食
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一杀菌，二通便，三保护肝脏，鲜嫩营养高，可惜很多人当垃圾扔了
导语:一杀菌，二通便，三保护肝脏，鲜嫩营养高，可惜很多人当垃圾扔了，不懂吃太可惜!“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!
云优优
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