一个从小胖到大的杭州小伙子，因为想看自己瘦下来的样子，在5个月时间里从200斤减到了140斤。5个月瘦60斤，有人猜他是因为失恋才会下那么狠的决心，有人猜他是不是用了什么减肥药，也有人问他有女朋友了没。
跑步减肥 5个月减50斤全身对比照，感觉年轻了不止十岁。从2014年4月1日，历时5个月将体重从178斤降到了126斤。在这减脂的路上，痛并快乐着，找寻着一个新的自己。胖瘦一块肉的距离没经历过25岁，你绝对不会承认说自己以后会发福！因为在我23岁时曾经也是个瘦子！
在贵州贵阳，一个名叫李明的普通青年男子通过不懈努力实现了从185斤减至125斤的华丽转变，并追逐自己的梦想成为了一名模特。李明的故事不仅是一个关于体重改变的励志故事，更是一段关于坚持、毅力与梦想的颂歌。
湖南长沙小伙徐斌参加空军招飞时体重200斤，按照他的身高比例，体重要求在140斤左右。徐斌在备战高考的同时日夜苦练，4个月减重60斤，顺利通过招飞定选，最终以高考成绩超出一本线90分，被录取为空军飞行学员。
焦安静是2018广州马拉松赛国内女子冠军，也是2018、2021、2023三年厦门马拉松赛国内女子冠军。2021年生子的她曾半年内减重60斤重回赛道，今年重回广马赛道，她将2小时30分完赛作为目标。她分享了自己的跑马故事，以及备战马拉松的相关小贴士。
