相信很多人都有脚踝扭伤的经历，到医院检查后却发现骨头没事，一部分轻度扭伤者可能休养一段时间会恢复，但也有人休养几个月甚至一年仍不见好，这不免让人好奇：脚踝扭伤真的养养就能好吗？近期，杭州市富阳中医骨伤医院踝伤门诊接诊了多位脚踝扭伤的患者，小明（化名）便是其中之一。
令我比较深刻的一个案例是踝关节外侧的距腓前韧带损伤，损伤程度是中度，保守治疗，目前已经半年多，还存在外侧脚踝下前方有局部疼痛，特别是走路时或走多了之后比较明显，同时还伴有肿胀，但至今损伤后从来没有跑过。
崴脚的经历，很多人都有过吧，只是轻重不同而已，严重的崴脚会导致韧带断裂而手术，轻微的崴脚也得一瘸一拐几天。在我们下肢足踝中，最常见的崴脚是发生在足踝内翻损伤的情况下，如下图中第一种损伤，当您发生崴脚时最多见于此种情形，而后者损伤会相对很少。
崴脚，我们也称脚踝扭伤，是不是很多人都经历过?轻者自己慢慢休养就好了，可没过多久又开始崴脚了;今天接诊了一个脚踝扭伤的案例，男性，30岁，是在打球的过程中出现的扭伤，目前已经70多天，走路还在小心翼翼的，只能走100米，并且还在穿戴护具的情况下，要是走远一些，必须配合双侧腋拐才得行。
广州日报讯 据统计，一个人一生至少发生10到100次的足部扭伤，足踝部伤病发病率达到10%~24%。南方医科大学创伤骨科副主任医师相大勇提醒，如果踝关节扭伤3个月以上仍不痊愈，务必寻求专科医生帮助，进一步检查治疗，以免越拖越重。
