四岁的小韵韵长得白白净净，小脸上架着略显卡通的粉红色边框眼镜。每周末她都要在妈妈的陪伴下上陶艺课，老师称赞她特别认真懂事。小韵韵喜欢滑滑梯，又钻又爬，和别的孩子嬉笑打闹。她开朗活泼，会唱会跳，看上去和正常的小朋友没什么区别。
俗话说：“民以食为天”。其中，米面算是必不可少的“基本款”，毕竟一年365天、一天三顿饭，几乎都离不开米面~但话说回来，米面怎么挑，也是有讲究的。有些米面买回家，就是在毁掉全家人的健康！【大米篇】这2种米特伤肝肾，白送也别要！“镉大米”这些年，“镉大米”事件可以说是“阴魂不散”。
《还在用生水煮米饭?小心癌症找上你!》一条网络推文出现在张阿姨手机上。张阿姨看着群里的踊跃发言津津有味，不时发个表情以示赞同，这时群里突然有人说:“别乱发不具科学性的虚假文章，都是骗人的，那么多人吃生水，也没见有啥事!”，仔细一看，竟是女儿小悦，这下群里炸锅了，不知这文章所说究竟是真是假。
食物应多样化，主食也要多样化，不能太单一，这是营养学一贯主张的健康饮食原则。白米饭作为精制谷物的代表，营养价值不及粗杂粮。但这些原则和事实显然不足以得出“不能天天吃大米”或“大米不能天天吃”的结论。不过，新近出现的一些事件和证据正在促使我们得出这样的结论。
但你听说过“有毒大米”吗?四月份网络上出现了一起“镉超标大米事件”，引发不少网友热议。其实类似的镉超标“毒大米”问题并不是第一次出现了，2011年、2013年、2019年都有出现过某地抽检出“镉超标大米”事件。
“镉”是什么？摄入镉对身体有什么影响？镉，本是一种重金属元素，在电子、塑料、冶金等行业有着重要的作用。大米被其污染，主要是由于环境造成的影响，镉元素通过废水排到环境中，然后经过灌溉进入了水稻等食物。镉元素在进入身体之后，会诱发机体出现“慢性镉中毒”，出现“痛痛病”；影响骨骼中钙元
