前段时间世界卫生组织WHO下属的国际癌症研究机构IARC公布了一条惊人的·消息：红肉和加工肉制品分别被列为2A类和1类致癌物。这让很多家长寝食难安，究竟还能不能给孩子吃香肠、火腿、猪牛羊肉了呢？火腿和香肠的致癌风险跟吸烟相同？不是。
今天看到一篇题为《儿科医生:5种零食正在催熟孩子，孩子再喜欢，也不要给孩子吃》的推文，非常火。里面提到:膨化类零食、口味偏重零食、饮料、火腿肠/罐头肉、方便面，这5种食物不要给孩子吃，因为这些食品里有很多添加剂，会让孩子性早熟。
有妈妈问：经常听到“不能给宝宝吃果冻”“不能给宝宝吃爆米花”等等“不能给宝宝吃XX食物”的说法，是真的吗？有哪些食物是不能给宝宝吃的呢？云无心答：从食物本身来说，几乎没有哪种大人能吃的食物是不能给宝宝吃的。
作为孩子的爸爸妈妈，肯定都不想孩子输在起跑线上，所以有些妈妈最早从胎教开始，就已经吃些营养密度高的食物，如深海鱼、坚果、鸡蛋，保证整个孕期营养均衡，才能生出健康的宝宝。自宝宝出生后，更是费尽心思想要宝宝变聪明，给他吃营养健康的食物。
零食，是指正餐外，用于补充营养、放松悠闲、愉悦心情的食品。界定“儿童零食”概念，划分各类添加物标准，对零食摄入量和种类进行限制，让生产企业、社会和家庭及专业人员有规可循，有利儿童健康成长，也有利相关行业发展。
