阳康之后真的要多注意呼吸道和肺部的健康,尤其是久咳不愈的朋友,首选当然是及时就医检查,排除肺部感染等严重情况的可能性,如果只是单纯的气道高反应对咳嗽的敏感度增加,则可以按照国家新冠中医药防治指南的推荐服用连花清咳片等对症药物,降低气道高反应,减少痰的粘性,快速减轻咳嗽症状。
今天就是立冬节气了，立冬是冬季的第一个节气，也是二十四节气中的第19个节气，立冬时节，是享受丰收、休养生息的时节，人们都很重视这个节气，所以老辈传下来有很多习俗和禁忌，比如在古代，人们会设坛祭祀，迎接冬天的到来，还有立冬补冬的说法，比如北方有吃饺子、吃生葱、酿黄酒等食俗，南方有吃红豆糯米饭，吃甘蔗等食俗，些由于区域不同，食俗上也会有一定的差别。
所谓“小暑不算热，大暑正伏天”，“大暑”是一年中最热的时候，由于太阳刚好经过黄经120度，气温酷热达到高峰，热到极点被称之为“大暑”。下面，跟国民一起来看看在大暑这天，有哪些饮食习俗以及禁忌，有必要了解。
随着盛夏来临，高温高湿天气增多，饮食对于健康的影响愈发凸显。医生建议：①不要过度贪食冷饮；②不要嗜食辛辣油腻食物；③不要用果蔬替代正餐；④不用食用隔夜凉拌菜；⑤不要等到口渴才喝水；⑥不要用饮料代替白开水。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】来看今天的生活提示，春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，尤其注意在饮食方面要做到三忌。一起了解一下。春季忌生冷食物虽说春季气温暖和，最好不要吃太良性的食物，不然容易引起肠胃不适、腹泻等情况。
千百年来，中华民族十分重视饮食健康，药王孙思邈在《千金方》中写道：“安身之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”经过文物和文字记载考证，几千年来，中华民族积累了丰富的饮食养生知识，对饮食宜忌提出了理论总结，现简单归纳几点，概括如下。
