有孩子的家庭必须把饮料换成水果茶，酸酸甜甜的好喝又健康，增强体质 ，促进食欲，补充维生素C ！今天分享9款孩子大人都很适合的水果茶一、苹果热橙茶食材:苹果半个，橙子半个做法:苹果 橙子用盐水搓洗干净切片，全部食材清洗干净放入养生壶中煮10分钟即可。
老话说“秋吃果”有助于补充水分缓解干燥还可以补充营养健脾补气、开胃助消化让咱们的身体更加健康但有网友发来求助他一吃凉的水果就会胃痛、腹胀有时候还会腹泻家人就把水果给他煮了吃说不仅能够生津解渴养肠胃更有利于人体消化吸收这个说法是真的吗？水果煮着吃营养会不会流失呢？
夏季五行属火，与心相通，是养心的时节。“火生金”，如果违逆了夏季养长之道，心火不足，到了秋冬就容易患病。长沙市第四医院医生提醒，立夏时节，要注意以下几个方面：穿脱有度 动以养形夏季气温升高，风寒湿之邪易乘虚而入，伤害人体阳气，切忌汗后当风、贪凉饮冷。
