中医认为气有推动，固涩和防御的作用，如果出现气不足的时候，就会出现机能或动力减退的现象，气虚不仅可以表现在五脏六腑的气虚，也可以表现在整个人体质上的气虚，例如:心气不足、肺气不足、肾气不足、中气不足、元气不足、气阴不足等。
1持续情绪低落要引起重视情绪问题包括焦虑、抑郁、愤怒、紧张、消沉、忧虑、苦恼等，通常情况下，这是人们面对外界压力时的自然反应，是一种正常的情绪变化，通过调节能够较快消失。如果心情持续低落难以缓解，要警惕焦虑抑郁症等疾病发生的可能，不及时干预，病情可能加重，需引起重视。
根据中医理论，气有血液、津液的生成与运行作用，能够推动各脏腑器官的生理活动，气虚时功能活动减弱，从而影响脏腑的生理功能。心气不足时，心脏功能减弱，严重时会影响全身的供血，出现心悸、心慌、气短无力、精神萎靡、自汗等情况。
夏天温度高人体更易出汗出汗真的能排毒、祛湿吗？为什么夏季不建议你“大汗淋漓”？不同部位出汗多可能是健康发出的信号？汗多喝点什么好？快跟着小圈一起来看看吧～王秋风中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师划重点01出汗真的能排毒、祛湿吗？
