脖子不舒服，小心颈椎病犯了？天气逐渐变冷，伤科门诊遇到越来越多的脖子不舒服的患者，有僵硬疼痛的，有活动受限的，有头晕的。脖子不适的病号们非常关心自己得的是不是颈椎病，怎么就得了颈椎病了。有没有什么好的办法能预防颈椎病，坐办公室可不可以进行自我锻炼？
引起头痛的原因很多,如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑ct甚至内分泌检查确诊。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
寒冷的冬季保护颈椎不能松懈颈椎病在临床上是常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向。临床上，以前较多见于从事会计、教师的职业者，现在则是坐办公室或家庭赋闲者的多发病。它主要症状是颈部疼痛僵硬，伴有上肢的疼痛麻木。
来源：【交汇点新闻客户端】夏季天气炎热，很多人都喜欢吹着空调、刷手机，往往几个小时下来，颈肩背部肌肉僵硬酸痛，还时常出现头晕手麻的现象，这其实是颈椎病的症状。颈椎病犯了怎么办？新华日报·交汇点记者请教了江苏省中医院推拿科副主任中医师程宏亮，请他为广大网友支招。夏季为何颈椎病高发？
从28岁开始，张佳（化名）就经常头痛，痛得厉害时脖子也会僵痛。着凉或劳累时，头痛会更加严重。张佳是一名教师，平时工作很忙，曾经她觉得头痛可能是因为“累了”，“休息一下就好”，所以没太在意。这个毛病到现在已经持续了5年。
脖颈酸疼进而导致头痛，这种情况千万不能忽视。大家都知道，头部的神经大都来自颈部。神经从脊髓发出后向上行走到达头部，途中要经过很多骨头缝隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨头发生病变，如颈椎退变、脖子肌肉外伤等，路过此地的神经就会受到影响，发生异常变化，而这些异常变化就会导致头痛。
