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水果富含各种维生素和有机酸，对健康有利。但对于糖尿病人来说，水果的选择则需要慎重又慎重，没选好，血糖就飙升了。在诺友圈看到有糖友留言说甜的水果不吃，不甜的水果放心吃。不甜的水果真的能够放心吃吗？今天就来说说几种吃起来不甜，升糖却很厉害的水果，它们可不能放心吃。
霜降过后，一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果，常被人们用来滋养身心。然而，吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么，如何食用山楂才安全？《中国消费者报》记者近日专门采访了河北省食品检验研究院张兰天博士。
央广网南京8月7日消息（记者顾炀威）水果含糖量高，糖尿病患者不能吃水果，是真的吗？南京鼓楼医院内分泌科主治医师李晨曦在接受央广网记者采访时表示，糖尿病患者并不是绝对不能吃水果，而是要注意吃的水果品种，还有摄入量。央广网：水果有哪些营养价值？
关于吃水果，一直是困扰糖尿病患者的一个问题:吃了血糖会升高，不吃吧~还挺想吃。从全面营养的角度来说，水果还是推荐吃的，因为水果中除了我们担心的果糖、葡萄糖外，还有各种维生素、矿物质、膳食纤维、黄酮类物质等有益身体健康的成分，它们对保持体内血糖稳态有一定作用。
说到糖尿病，很多人都认为只有中老年人才会患上该疾病，但根据数据显示，有越来越多的年轻人也患上了糖尿病，因此即使再年轻，我们也要需要引起重视，做好预防措施。该如何预防糖尿病？出现哪些症状预示着糖尿病的发生？别着急，接下来就为大家解答这几个问题。
