膝盖疼痛是骨科门诊最常见的临床症状之一，平时路走多了、锻炼用劲儿大了，都是诱因。临床上，引起膝关节疼痛的病因其实有很多种，需要结合疼痛部位、持续时间、伴随症状、患者年龄等因素综合判断，只有明确病因，才能得到正确的治疗。
随着年龄的不断变化，各种疾病犹如洪水一般涌来，最常见的症状就是膝盖疼，根据医学相关数据研究表明，女性患有膝盖疾病的概率比男性高出了45%，膝盖作为人体运动反射区，不健康的运动方式、不注重保暖这一系列行为对于骨骼健康有着一定的损伤，特别是人上了年纪之后，不适症状最为明显。
3步发现膝前痛问题。膝盖前面经常疼，3步判断疼痛原因。如何判断自己的膝前痛，到底是什么损伤引起来的呢？第一个位置，是你的髌骨或者是里面会疼，就说明你的软骨下骨有损伤。这个髌骨的时候，你觉得里面有摩擦感，说明软骨损伤很严重了。
