中国是高血压的高发国家，发病率已经达到了23.2%。大部分的人发现得了高血压后是没有明显感觉的，这也正是高血压的可怕之处，很多人血压已经很高了仍然没有症状，长期高血压引起相关严重疾病后才发现，但为时已晚。
专家指出，每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动，可使收缩压（高压）下降5~17毫米汞柱，舒张压（低压）下降2~10毫米汞柱。高血压人群运动看两点对于高血压患者来说，运动时的确伴随一定风险，因此更要注重运动的安全性，选择适合的项目和强度。
收缩压150mmHg，舒张压95mmHg，需要吃药吗？许多家人们的血压比正常值高一些，但又不是特别高，像这种情况，需要吃药治疗吗？今天就带大家揭晓答案。高血压是指收缩压≥140mmHg，和或舒张压≥90mmHg。
张先生，今年53岁，既往患“2型糖尿病”10余年，目前服用“瑞格列奈片1mg，3次/日，二甲双胍片0.5g，3次/日，皮下注射德谷胰岛素注射液12U/每晚睡前”，晨起空腹血糖控制在7-9mmol/L之间，餐后两小时血糖控制在10-15mmol/L之间。
