现代人的焦虑很多时候来自时间太紧，好像我们从早到晚都在冲刺，“时间贫困”成了一种普遍存在的感觉，即：要做的事情太多而时间太少。有研究表明，可支配时间太少（如每天少于2小时）会带来压力，从而降低幸福感；但可支配时间太多（如每天超过5小时）也容易让人缺乏目标感。
参考消息网1月13日报道 美国趣味科学网站2024年12月31日发表题为《为什么时间在不同的意识状态下会变慢》的文章，作者是英国利兹贝克特大学心理学高级讲师史蒂夫·泰勒，内容编译如下：我们都知道，时间在不同情况下流逝的速度似乎不同。例如，当我们去陌生的地方旅行，时间似乎过得很慢。
