马王堆导引术，是依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《导引图》中动作，以循经导引、形意相随为主要特点，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计的功法套路，以整体观为指导，通过疏通经络、调和气血、阴平阳秘达到强身健体、延年益寿的目的。
「阳明指路」源自马王堆出土的画卷，应该说这是迄今为止，世界上最早有明确图像记载的导引术。「阳明指路」可以很好地对手、手臂、肩颈、背部起到拉伸作用，并且活动神经末梢，让整个身体暖起来，抵御寒气的同时还能缓解秋燥，对现在容易出现的悲秋情绪也有所缓解。
红网时刻新闻9月25日讯（通讯员 刘毅 沈婷 任建立）9月23日至24日，第二届全国健身气功·马王堆导引术交流比赛大会在株洲市体育中心举行，湖南中医药高等专科学校派出了6支代表队、25名健身气功运动员参赛，获得了集体赛“二等奖”1个、个人赛“二等奖”6个，同时获评“体育道德风尚奖
黄河新闻网吕梁讯 3月30日，文水县卫生健康和体育局主办、县健身气功协会承办的文水县健身气功“八段锦”“马王堆导引术”推广培训班开班。县卫体局局长张国强、副局长刘峰景出席并讲话,指出健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等具有独特的作用。
华声在线5月9日讯（全媒体见习记者 曾冠霖 通讯员 宋科铖）开步站立，目视前方，屈膝下蹲……伴随着轻柔舒缓的国风音乐，5月9日下午，湖南中医药大学的3名“00后”大学生在体育场练习马王堆导引术，引来不少学生围观。 （湖南中医药大学学生表演马王堆导引术。
健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀导引养生专家魏胜敏博士，推出五禽戏、易筋经、六字诀、马王堆导引术、八段锦等“健身功法五讲”。
在“我为群众办实事”健身气功主题公益系列讲座中。《健身气功 马王堆导引术教学答疑》由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会特邀嘉宾 王巾轩老师主讲。王巾轩，硕士研究生。2012年7月毕业留校，现任北京体育大学体育养生教研室教师，助教。主攻专业项目：传统体育养生理论与方法。
新冠疫情当前，为充分发挥健身气功在祛病强身方面的独特价值，促进全区人民群众身心健康，丰台区体育局联合区总工会、区直机关工委、区卫健委、区融媒体中心，号召大家从我做起当好守护自身健康的第一责任人，大力推广健身气功八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经以及防新冠健身操。
半月谈记者 帅 才 丁春雨 戴 斌50年前，长沙马王堆西汉古墓出土了《五十二病方》《养生方》《导引图》等16篇简帛医书，蕴藏着古人养生智慧的马王堆医学宝藏得以重见天日，这些医书在中医药界被誉为“古墓派”养生的理论基础。
日前，海淀区太极拳协会和北京体育大学导引养生中心联合举办、由庄永昌教授主讲的健身气功马王堆导引术培训班，在热烈的掌声中圆满落下帷幕。庄永昌教授通过讲解功法，并结合对应的经络进行教学，他语言生动、循循善诱，使全体学员都顺利的完成了完成了培训班学习。
崔永胜国家体育总局健身气功管理中心研究员马王堆导引术中鹤舞这个动作从调理三焦的角度不仅能帮助我们改善腹胀、便秘还能缓解疲劳、犯困～动作步骤：1.并步站立，左脚旁开一步，与肩同宽；2.微屈膝下蹲，两腿伸直，转体，两臂从体前体后向上到与肩同高；3.两手下按，目视右方；4.
要说今年春节档最火的电影，那绝对非《哪吒之魔童闹海》莫属了！有细心的中医人发现——电影中还悄悄融入了许多中医元素，下面，就让我们一起深入探索《哪吒2》的中医世界。大公开！李靖的药材“购物车”在《哪吒2》中，有个片段是陈塘关被龙族入侵，百姓受伤，城内药物告罄。
9月25日，《中国老年学杂志》刊登的一项最新综述中，以国家体育总局颁布的9种健身气功，即八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、太极养生杖为研究对象，将健身气功对身心健康的影响进行了归纳总结。
