在我的一篇小文下面有这样一句评论，一位朋友说：“评论区里都是托吗?山地车车把这么低，骑着弯腰太难受，还不如骑共享单车呢。”言外之意他很不认可大家选择骑山地车用来城市通勤。我却觉得这位朋友还是老观念，不懂得山地车的好处，难道大家都错了，只有他才是正确的吗？
现在的自行车跟上世纪九十年代之前的功用不一样了，之前很长一段时间里自行车主要就是用来代步的，在我们农村地区还有载物功能，当然也可以带人。不过大家也都知道现在的自行车已经差不多成为了一种健身器材，主要功能是健身和娱乐。
来源：【人民网】国家山地自行车集训队驻训贵州。贵州工业职业技术学院供图人民网贵阳4月4日电（王秀芳）4月4日，国家山地自行车集训队正式驻训贵州工业职业技术学院，全力以赴备战杭州亚运会和巴黎奥运会。据了解，贵州是山地户外运动大省，山地自行车是全省重点运动项目，近年来投入大、成绩佳。
腰椎问题一般多是久坐以及负重造成的，而山地车骑行的正确姿势一般是身体前倾60°左右，相比较站立、久坐或是跑步时的几乎身体正直状态对腰椎的压力小很多，尤其有些腰椎间盘突出的朋友康复训练也完全可以尝试骑骑山地车。
