其实避开月经期，对女人来说是没有什么频率问题的，只要状态好，每天一次都行，但对男人来说就不一样，比较考验体力和耐力，如果身体强壮，精力旺盛，同房完之后还是状态很好，精力充沛的话，那你也可以每天一次，但你要是第二天感觉腰酸腿软，没精神，那就得降低频率了;
之前给大家说过不要过度性生活，很多粉丝私信，问那多久一次比较合适?从现代科学的角度来说，对于大部分人而言，夫妻每周保持两到三次的性生活是最为理想的状态，不过毕竟每个人的身体素质以及年龄有差异，所以也要适度的调整。
“如果我能坚持时间久一些，说不定我们不会走到这地步……”这位患者是曾医生今天接诊的最后一个患者，6点接入，将近7点才发来这样一句话。作为男科医生，曾医生马上明白了患者的困扰，于是发出了关键的一问：几分钟？“5分钟！”“多大年龄了？”“28岁，未婚。到目前只交往了一个女朋友。
60岁以后的男人一周撸铁几次是正常。锻炼是一种很减压的方式，特别是一些年轻人在下班以后。这也是大家关心的事，前段时间有网友问，过了60岁以后人的身体肌能下降，行动缓慢还能撸铁吗，每周撸铁几次属于正常，这要看每个人的体质。
这个话题，好多男性朋友，估计都相当关心。其实从中医角度来讲，真还没有绝对的标准，如果真的要讲，我给古人的一些标准，仅供参考。古人是这样说的，二更更，三瞑瞑，四数钱，五烧香，六拜年。什么意思呢？20岁的小伙次数是更更，在古代，代表两小时，可以一次呀。
针对运动来说，男性要比女性更有话语权，不仅是因为男性在生活中承担的体力活更重，也是因为在固有的印象中，男性要比女性更加适合运动，虽然根据调查发现，我国的男性运动不足的几率要高于女性，但是这不能改变很多人固有的印象。
男性生殖器官成熟后，睾丸中精原细胞源源不断的生成精子，一直持续到中老年时期。适当排精能保护睾丸和前列腺，改善局部血液循环和代谢；但有些男性提出这样的疑问，到底禁欲是否有利于精子质量？禁欲多少天合适？今天我们就一起来了解一下。
刘大叔今年59岁，妻子去世多年。这套住下体之后，刺激是刺激了，可刘大叔却发现它没办法取下来了。《中华男科学杂志》曾有一份匿名关于自wei的网络调查显示，7000余人中每月“自我安慰”>1次的比例为58.75%、每天一次的为12.7%、每天≥1次的4.87%、每个月<1次的为20.42%。
“单杠，没怀孕。”赵哥无奈的看着一脸惋惜的妻子。赵哥夫妻最近打算备孕二胎。妻子不知道从哪儿听说“忍”一个月，精子质量能提高，生的孩子也特别健康聪明。这不，两人决定以身试验。结果还是没怀上。男人“忍”1个月，精子质量真的能提高吗？能提高多少？提醒：别超过最佳时间。
