从各位糖友平时分享的控糖日常可以得出一个结论:糖友每次餐后运动半小时以上的话,餐二血糖就很理想,没运动的糖友都在说餐后血糖控制不下来。但不是所有的糖友都适合运动,这要根据糖友自身的情况,科学地对待,不要盲目的跟从。