糖人分享降糖经验

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• 22年资深糖友的控糖经验：做到这5点，管理好血糖并不难

  我叫邓春祥，湖北宜昌人，是一位有着22年糖尿病病史的资深糖友。病友们千万不要觉得打着针吃着药，糖尿病并发症就不会有。

  优唐医生

  
  

• 糖尿病绝对不能碰什么？72岁糖友总结30年糖龄，分享宝贵降糖经验

  不可否认，糖尿病作为一种常见的慢性病，一旦确诊，确实会让患者失去很多的乐趣，但要说是“半死半生”，那就有点过了。

  王药师药说健康

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• 老年人血糖高一点就得吃药？10年“糖龄”老人分享3条控糖经

  血糖偏高是很多老年人要面对的问题，有数据显示，在2.6亿老年人中有三千多万糖尿病患者，形势非常严峻。

  民福康

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• 糖人控糖期间合理的运动是最好的降糖措施

  从各位糖友平时分享的控糖日常可以得出一个结论:糖友每次餐后运动半小时以上的话，餐二血糖就很理想，没运动的糖友都在说餐后血糖控制不下来。但不是所有的糖友都适合运动，这要根据糖友自身的情况，科学地对待，不要盲目的跟从。

  逆糖生长日记

  
  

• 糖尿病患者不怕疼痛和麻木，最怕什么？30年“糖人”分享控糖经

  让糖尿病患者头疼的事，可能并不是天天打胰岛素、吃药，也不是身上的疼痛和麻木，而是对截肢的恐惧。一旦出现糖尿病足，再想让它恢复正常就很难了，但其实并不是每个患者都会发展到那一步，很多时候就能避免和预防。

  民福康

  
  

• 仅用了3个月，血糖从16.8降到5.6，他的降糖习惯值得各位糖友学习

  在糖尿病不断侵袭的困扰下，一位坚持3个月的勇敢者，成功将血糖从16.8降至5.6!这位勇敢者通过坚持3个月的降糖习惯，成功将血糖从16.8降至5.6，让我们一起来看看他是如何做到的!

  执着的蜻蜓gS

• 15年不打针不吃药的老糖人控糖真知有时来自糖友之间交流很有益

  非常感谢昨天糖友的留言，他说真正的糖人高峰糖值是餐二糖值不是餐一糖值，这一句话一下提醒了我，的确很有道理，对我控糖很有帮助。

  不药控糖人老廖

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• 41岁男子血糖从12.7降到5.1，分享：不吃药，做好3件事或能降血糖

  糖尿病本身它并不可怕，可怕的是令人闻风丧胆的，往往是糖尿病的并发症，这会牵动每个人的正常饮食，也会对人体造成一些实质性的伤害，甚至会缩短人的寿命。

  中医海波医生

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• 看看我这个糖人是如何给自己蒸出一锅稳血糖的白面大馒头的？

  身为一个资深糖尿病患者，我确信:吃对了，控糖事半功倍。别看人人天天都在吃饭，但吃饭这门大学问有多少人能吃明白能吃对了，是个未知数。

  粗纤维时代

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视频

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  01:16

  糖友吃饭五个技巧既能吃饱还不升血糖！#糖尿病 #糖尿病专家商学征 #降糖

  肾病商学征主任
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  01:05

  走路时加上这 3 个动作，降血糖效果直接翻倍！#糖尿病 #糖友 #控糖 #运动 #抖出健康知识宝藏

  内分泌科陈医生
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  02:30

  糖友经验分享：降血糖，除了吃药，还有几个不花钱的方法

  王药师药说健康
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  03:17

  糖友经验分享，降糖不能完全照抄

  糖人杰
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  01:55

  老糖友的控糖经验分享空腹血糖硅基动感

  白狐有梦
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  02:20

  6个不用药的降糖方法，你能做到吗？ #降糖运动 #控糖生活 #糖尿病患者的日常 #硬核健康科普行动

  听我说血糖
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  04:16

  世界糖尿病日，控糖一周年经验分享，全是干货，务必看完！

  糖人吴
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  01:02

  降糖有妙招，记住这4点，想升糖都难！ #糖尿病 #控糖饮食 #高血糖 #医学科普 #医学小知识

  荆博士内分泌讲堂

问答

• 糖尿病，核心是：如何降低血糖，多方面多个维度来降低血糖，不要粘贴复制，讲点直接有效的，感谢了？

  头条问答

• 著名演员李琦因糖尿病而坐上轮椅，糖尿病友怎样抗糖才科学？

  如题：

  Ai沙棘

• 二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖，这样靠自身产生的胰岛素去控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰亡？

  头条问答

• 用最快的降糖方法虽然血糖控制住了……怎样做才能让血糖稳定？

  头条问答