对于70、80、90后朋友来说,小时候,夏天的夜晚,有一项极为有趣的户外运动,那就是捉知了猴!从幼虫到成虫,蝉要经历五次蜕皮,其中有四次在地底下进行,最后一次是破土羽化,我们常见的知了猴,大多是尚未完成最后一次蜕壳任务。
蝉蜕又名蝉衣,味甘、性寒,其功能为疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉。现代医学研究表明,蝉蜕含甲壳质、蛋白质、氨基酸、有机酸、酚类化合物及多种微量元素,具有镇静、镇痛、抗惊厥、抗过敏、抗病毒、抗肿瘤等作用。
湖南读者李女士问:我儿子11岁,经常整夜难眠,入睡后常多梦或易醒,求医用药效果不佳。后经人介绍一偏方:蝉蜕6克(弄碎),加水250毫升慢煎,煎至50毫升左右即可,每晚顿服1次。结果连服3剂即可入睡。为何这方如此神奇?
现在很多人都有失眠的问题,像身体疲惫,大脑却异常清醒,瞪眼到天亮,或者是半夜两三点醒,一醒就再难睡,还有一种就是睡眠浅,感觉自己睡了,又好像没睡,尤其是一听到什么动静,立马就会被惊醒,睡眠质量非常差,那长期如此,不但会导致我们白天精神恍惚,还可能会增加患高血压,高血脂等心脑血管疾
多数人都被失眠所困扰,到了晚上怎么也睡不着,闭上眼睛脑子也无比清醒,好不容易睡着了,凌晨两三点可能就醒了,这一醒就再也睡不着了,要不就是睡不沉,睡着后做些乱七八糟的梦,稍微一点动静都能听见,睡眠质量严重下降,长期以往,会影响我们的生活以及健康,可吃些安神助眠的药也不见好的疗效,这是怎么回事?