这有可能是肝气郁结导致,平常要保证足够睡眠避免熬夜岳阳晚报全媒体记者 罗凯你有没有过在睡觉时,身体抽搐或者身体猛然一抖,突然吓醒;或者自己脚下的空地突然消失,坠落感随之而来,紧接着身体不由自主地颤动一下,瞬间从梦中惊醒?
不知道你有没有过这样的经历?睡梦中身体突然像触电般地抖了一下,或者脚不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这究竟是什么原因呢?睡觉时身体突然抖一下怎么回事?有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过,全身或部分肌肉突然不自主地抽动,往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境,并导致惊醒。
来源:潇湘晨报来源 | 潇湘晨报 记者 | 梅玫 图:视觉中国 相信很多人都有过这样的经历:你正要进入睡眠时,脚下突然踩空,或者身体突然下坠,然后腿一抖,醒了。 睡觉时突然一抖的真相到底是什么?湖南妇女儿童医院专家做出解答。