调养五脏并不难掌握调养门道投其所好养好心肺肝睡好精神好有利于养心中医认为，心主喜，培养兴趣爱好，就是在养心。人做自己喜欢的事情，就会高兴，血脉中的气血正常运行，心的功能也就更加强大。要想养好心，最好能有长期坚持的兴趣爱好，比如把工作变成自己的兴趣。
大家好，我是贾医生，如果你总是觉得自己身体很乏力，做什么都提不起精神，没有力气，那么你就要注意了，千万不要忽视，这种情况多见是由于我们的五脏亏虚所致，今天贾医生就来给大家分享五种中成药，来帮你把心、肝、脾、肺、肾五脏之气补足，让你元气满满。
最近有朋友问我，有没有什么方子，或者是中成药，可以同时补多个脏腑的，其实在中医上，这样的方子有很多，但我今天要给大家分享的这个方子，叫做三精丸，它主要补的是精气，可以从头到脚，从上到下，补足你一身之精气!
人体器官的健康状况直接影响着我们的身体健康其实日常就有很多免费的器官保养方法简单还实用！文碧玲中国中医科学院中医门诊部中医针灸科 主任医师揉腹流传千年的养生法民间有句老话：“腹部软如绵，百病不来缠”。腹部就像内脏的外部保护膜，包裹着胃、肠、肝、胆等多个器官。
