胡萝卜粥大草海，2015-12-14胡萝卜有益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，胡萝卜能增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A。 大米有补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 这些平时多吃营养又养生经济实惠。小贴士：1.
1. 材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净，大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2. 玉米加水用 欧贝尔料理棒 打成泥3. .滤掉玉米渣4. 过滤好的玉米泥更加细腻5. 把玉米浆和胡萝卜丝倒到洗好的米里，BB煲煲上三小时即可6.
元气早餐--胡萝卜肉末粥午夜的阳光奇奇很多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个女王~哪怕只是简单地粥，也要营养丰富起来~元气满满的正能量早餐，就该如此啦！用料制作步骤1.大米提前一晚泡好，泡到发白，这样比较容易快点煮熟 2.胡萝卜洗干净，切成丁 3.
许多妈妈都比较担心宝宝感冒，因为感冒持续的时间长，还特别不容易治愈，当然感冒的时候，还会伴随着咳嗽、流鼻涕等症状，苦了孩子，也急了妈妈。所以，在冬季变冷的阶段里，妈妈一定要为宝宝做好御寒措施，比如适当增添衣物，同时多晒太阳做运动，避免时刻呆在冰冷的空间里。
继前面的白萝卜饼，现又轮着吃胡萝卜了。谁让家里娃喜欢！更何况新鲜萝卜刚上市，所以今天换成萝卜粥了！因为前一晚上用胡萝卜炒了面条，剩了一小节，不想浪费，就用来煲粥了。胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。
米糊好消化，能保护胃不说，还能使营养更快地吸收。这款破壁免滤豆浆机，能将食材的营养很好地释放出来，确实颠覆了以往豆浆机只会打豆浆的印象。今天这道米糊是用了大米、小米、胡萝卜一起做成的。大米是我们日常饮食中的当家粮食，其具有补脾、和胃、清肺的功效；而小米更适合与其它粮食搭配食用。
