维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。
极目新闻通讯员 胡梦 万凌翔日前，一位60岁患者长期咳嗽气喘、双侧出现“白肺”竟是与他长期服用鱼肝油，导致患上罕见的脂质性肺炎的新闻，引发大众关注。鱼肝油就是鱼油吗？鱼肝油有哪些功效，该怎么吃，适用于哪些人群？
对于新生儿的鱼肝油补充，很多家长不知道到底每次吃多少才合适，如果补充过量了会不会有什么问题呢？宝宝多大可以吃鱼肝油？宝宝出生后3～4周起可以服用浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。
多大的宝宝适合吃鱼肝油在一般情况下，宝宝在出生后的3-4周就可以食用鱼肝油。刚开始时每天一滴，逐步增加，但最多不要超过5滴。若是早产的宝宝则可以从出生后第2周后就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
新生儿如何正确吃鱼肝油鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。
近日，宿迁一名5岁女童在家看电视时，将桌上的鱼肝油当成零食，连吃60多粒。家人发现后将她送到医院，经及时洗胃处理，孩子脱离危险。医生表示，鱼肝油的正常服用量一般是一天一粒，一次性摄入过量或致中毒。消防部门提醒大家：儿童危险意识差，稍有不慎就会误食某些物品引发危险。
宝宝出生后不久，妈妈们就会给宝宝补充各种营养元素，如：钙、锌、维生素、鱼肝油等。今天要给大家讲解的是如何补充鱼肝油？宝宝多大要开始补充鱼肝油？宝宝每天要吃多少鱼肝油？下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。
昨天说到要不要补充维生素A和维生素D？如果你还是执意不放心，想要一起补充，那市面上也是有相应的商品嗒，那就是鱼肝油和维生素AD制剂（比如大名鼎鼎的伊可新就是）。那宝妈们又纠结了，我就是要两个一起补那我应该选择谁更好呢？
来源：江苏新闻 常言道是药三分毒 不少人经常服用鱼肝油补充维生素 可也不能敞开了吃 前两天 宿迁泗阳一名五岁女童 不小心将鱼肝油当成糖果 误吞了60多粒鱼肝油 可把家长吓了一跳 当天晚上七点五十分左右 泗阳县中医院急诊室 接诊了一名食用鱼肝油过量的女童 泗阳县中医院危急重症医学中
那么想要足够坚实的爱情，要纯净的友情，还要不图回报的亲情又谈何容易？其它过多的庸人自扰，不仅对宝宝无益，更只会让原本就紧张兮兮的你，增添更多的忧虑、不安。如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习，使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。
对于婴幼儿该补充鱼肝油还是纯维生素D说法不一。有国外的观点认为母乳喂养的宝宝最好补充纯维生素D，而有国内观点则认为，国内婴幼儿缺乏维生素A的风险也较高，最好补充鱼肝油。到底该听谁的？1.婴幼儿到底需要多少维生素D？
来源：江苏新闻微博 近日，宿迁一名5岁女童在家看电视时，将桌上的鱼肝油当成零食，连吃60多粒。家人发现后将她送到医院，经及时洗胃处理，孩子脱离危险。医生表示，鱼肝油的正常服用量一般是一天一粒，一次性摄入过量或致中毒；此外，误将药物当糖吃被送医的患儿不在少数，家长一定要多加留意。
随着当代家庭物质生活逐渐提升，对家庭成员的营养补充成为了家庭重点，很多妈妈会选择鱼肝油来为孩子补充所需要的维生素、DHA、EPA等营养成分。然而央视3.15曾经曝光，浙江、广东、山东的一些生产经营者通过打擦边球，套用食品标准来逃避监管，违规将鱼肝油生产成婴幼儿食品。
